Рулет из омлета

Катерина4

Омлеты и яичницы
Омлет ⁵²
Вторые блюда ²⁶
Пикник ¹⁰⁵⁴
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Японская кухня ³¹

Время приготовления:

15 мин

Метод:

Вок

Калорийность:

на 100г

185

ккал

Белки

7.6 г

Жиры

14.6 г

Углеводы

4.4 г

Стоимость (100г):

~ 0.27

Ингредиенты

на порций

Грибы

100 гр

Лук зеленый

2 шт

Блюда из зеленого лука Зеленый Борщ зеленый

Имбирь

1 шт

Блюда из имбиря Готовим с имбирем Напитки с имбирем

Кунжутные семечки

1 ст.л

Блюда из кунжутных семечек

Яйцо куриное

3 шт

Блюда из яиц Салаты с сыром и яйцом Лепешки без яиц

Соевый соус

1 ст.л

Оливковое масло

1 ст.л

Стоимость ингредиентов

~ 0.82

Надоел привычный омлет? Но не хавтает времени приготовить что-то посложнее? Приготовьте рулет из омлета! И вкусно и быстро.

Как приготовить "Рулет из омлета"

1 Для приготовления нам нужны: грибы, лук, имбирь, кунжутные семечки, яйца, соевый соус и оливковое масло.

2 Нарежьте грибы, лук и имбирь.

3 Обжарьте кунжутные семечки на сковороде, без масла.

4 Взбейте яйца с соевым соусом и небольшим количеством воды.

5 Обжарьте грибы на оливковом масле, добавьте лук и имбирь.

6 Влейте яичную смесь в сковороду и дайте загустеть на среднем огне.

7 Готовый и немного остывший омлет сверните рулетом, нарежьте и посыпьте кунжутом.

Рецепт "Рулет из омлета" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Рулет из омлета

Ингредиенты

Как приготовить "Рулет из омлета"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте