Овощной пулао

Шабуня Таня

Вторые блюда
Гарниры ²³⁰
Гарниры
Из овощей ⁹⁰
Крупы
Плов ²³
Гарниры
Из круп ⁵⁸
Гарниры
Из риса ²³
Вторые блюда
Крупы ¹¹⁷
Обед ⁷⁸⁵
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Индийская кухня ³⁰

Время приготовления:

40 мин

Калорийность:

на 100г

ккал

Белки

1.9 г

Жиры

0.2 г

Углеводы

11.5 г

Стоимость (100г):

~ 0.07

Ингредиенты

на порций

Рис

1 чашка

Блюда из риса Говядина с рисом Салаты с рисом

Морковь

1 шт

Блюда из моркови Салаты из моркови Салаты из моркови и яблока

Зеленая фасоль

100 гр

Лук репчатый

1/2 шт

Блюда из лука

Перец чили

1/3 шт

Лайм

1 шт

Чеснок

2 зубка

Имбирь

2 см

Блюда из имбиря Готовим с имбирем Напитки с имбирем

Куркума

1/4 ч.л

Кинза

1 пучок

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Вода

350 мл

Стоимость ингредиентов

~ 0.52

Как приготовить "Овощной пулао"

1 Рис хорошо промыть, дать лишней воде стечь.

2 Лук нашинковать полукольцами, измельчить чеснок, имбирь и чили.

3 Обжарить на масле пару минут.

4 Затем добавит рис. Влить воду, довести до кипения, затем уменьшить нагрев и готовить минут 15.

5 Нарезать морковь соломкой. Фасоль разрезать на три части.

6 После чего добавить морковь и фасоль и держать на огне еще минут 10-15.

7 В конце посолить, приправить специями и посыпать зеленью. При подаче сбрызнут соком лайма.

Рецепт "Овощной пулао" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Овощной пулао

Ингредиенты

Как приготовить "Овощной пулао"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте