Курица в кефире

Курица в кефире - Рецепт
  • > > > >
Время приготовления:
50 мин
Метод:
Духовка
Калорийность:
на 100г

148

ккал

Белки
15.4 г
Жиры
7.3 г
Углеводы
2.1 г
Стоимость (100г):
~ 0.11

Ингредиенты

на порций
Стоимость ингредиентов
~ 1.5

Как приготовить "Курица в кефире"

1 Курицу разрезать на порционные куски
2 Добавить мелко порезанный лук и чеснок
3 Приправить солью и перцем, добавить паприку
4 Влить кефир
5 Перемешать и оставить мариноваться в холодильнике минимум 4 часа
6 Форму для запекания смазать маслом. Выложить курицу. Запекать при 190 градусах 50 минут
Рецепт "Курица в кефире" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Комментариев 5
  • Аватар пользователя лика1
  • лика1
  • 31.10.2013
  • #
  • +1
запекать в собственном маринаде или без маринада выложить на противень?
  • Аватар пользователя dolphy
  • dolphy
  • 10.11.2013
  • #
  • -1
Судя по фото, автор запекает курицу в маринаде. Но вы можете выложить кусочки на противень и без маринада. Таким же способом можно мариновать курицу и для шашлыков.
  • Аватар пользователя Гость
  • Гость (не проверено)
  • 11.11.2013
  • #
  • +1
спасибо
Показать еще 2 комментария
Добавить комментарий
не отображается в комментариях

4 рецепта с похожими ингредиентами

Загрузка...
подпишись на рассылку лучших рецептов