Куриная отбивная на подушке из пряной моркови

Куриная отбивная на подушке из пряной моркови - Рецепт
  • > > > >
Время приготовления:
30 мин
Калорийность:
на 100г

92

ккал

Белки
17.3 г
Жиры
1.1 г
Углеводы
2.3 г
Стоимость (100г):
~ 0.19

Ингредиенты

на порций
Стоимость ингредиентов
~ 0.32
Рекомендуем:

Как приготовить "Куриная отбивная на подушке из пряной моркови"

1 Куриное филе разрежьте на четыре части. Обейте через пакет. Посолите и поперчите, сбрызните соком лайма и оставьте на минут 15-20.
2 Морковь нарежьте кругляшами.
3 Хорошо разогрейте масло, уменьшите нагрев и положите морковь. Жарьте минут 10.
4 После чего добавьте травы и измельченный чеснок и жарьте еще минут 7. Готовую морковь переложите в другую посуду.
5 В этом же масле обжарьте куриные отбивные по 2 минуты с каждой стороны. Подавайте сразу же.
Рецепт "Куриная отбивная на подушке из пряной моркови" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Добавить комментарий
не отображается в комментариях

4 рецепта с похожими ингредиентами

Загрузка...
подпишись на рассылку лучших рецептов