Капустная запеканка

Катерина4

Вторые блюда
Гарниры ²³⁰
Запеканки
Из макарон ¹⁴
Гарниры
Из овощей ⁹⁰
Гарниры
Из капусты ²²
Вторые блюда
Овощи ²⁹⁸
Выпечка
Запеканки ⁹⁵
Обед ⁷⁸⁵
Обед
На скорую руку ²⁵⁰
Правильное питание ⁷⁰⁹
Ужин ⁸⁴²
Детское ¹²⁸⁸
Вегетарианское ¹⁷⁰¹
Пикник ¹⁰⁵⁴
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Итальянская кухня ²⁶⁰
Средиземноморская кухня ³⁰⁶

Время приготовления:

35 мин

Метод:

Духовка

Калорийность:

на 100г

193

ккал

Белки

7.3 г

Жиры

4.1 г

Углеводы

32.2 г

Стоимость (100г):

~ 0.22

Ингредиенты

на порций

Капуста белокочанная

400 гр

Блюда из белокочанной капусты Cалаты из белокочанной капусты Салаты из свежей капусты

Оливковое масло

1 ст.л

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Сыр моцарелла

100 гр

Орех мускатный

по вкусу

Сметана

2 ст.л

Блюда из сметаны Салаты со сметаной Печенье на сметане

Макаронные изделия

350 гр

Блюда из макаронных изделий

Стоимость ингредиентов

~ 1.92

Капустная запеканка станет отличным ужином как для взрослых, так и для детей. Наличие в этой запеканке макарон делает это блюдо еще более сытным.

Как приготовить "Капустная запеканка"

1 Для приготовления нам необходимы: капуста, масло оливковое, соль, перец, моцарелла, мускатный орех, сметана и макаронные изделия.

2 Порубите капусту на мелкие ломтики.

3 Нагрейте в кастрюле масло, добавьте капусту и залейте водой. Добавьте соль и перец. Варите на среднем огне около 10 минут.

4 Нарежьте моцареллу кубиками.

5 Добавьте в сметану мускатный орех. Теперь смажьте сметаной форму для запекания. Выложите капусту в форму.

6 Поместите макароны к капусте и посыпьте моцареллой. Запекайте при 200 градусах около 15 минут.

Рецепт "Капустная запеканка" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Комментариев 2

Ol
02.07.2016
#
+2

Макаронные изделия, вероятно, должны быть приготовленные (сваренные).

ответить

Лена Москаленко
04.07.2016
#
0

...да! не вероятно, а факт, что сваренные:):):)

ответить

Добавить комментарий

Капустная запеканка

Ингредиенты

Как приготовить "Капустная запеканка"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте