Капуста, тушеная с курицей
Время приготовления:
100 мин
Метод:
Калорийность:
на 100г
75
ккал
Белки
7 г
Жиры
3.7 г
Углеводы
3.5 г
Стоимость (100г):
~
0.10
Ингредиенты
на
порций
Капуста белокочанная
500
г
Куриные окорочка
2
шт
Перец красный сладкий
1
шт
Лук репчатый
1
шт
Помидоры
2
шт
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Лавровый лист
1-2
шт
Стоимость ингредиентов
~
1.4
Рекомендуем:
Этот рецепт отличается от классической тушеной капусты. Он специально адаптирован к диете Дюкана. Т.е. здесь совсем нет масла и другого жира. Капуста тушится в мультиварке, но приготовить ее можно и на плите. Только используйте для этого либо скороварку, либо кастрюлю с толстым дном (желательно с антипригарным покрытием).
Как приготовить "Капуста, тушеная с курицей"
Лучшие готовые меню и коллекции рецептов
Популярные на сайте
- Еще
подпишись на рассылку лучших рецептов
Здравствуйте! Какой хороший рецепт, ничего лишнего) Только не подскажите, как на плите приготовить? Можно также всё поместить в кастрюлю с толстым дном и антипригарным покрытием и протушить? Либо тушим всё в определённой последовательности?
Заранее благодарю за ответ
Рецепт хороший легкий, делала из филе и без перца. Рекомендую! Спасибо за рецепт!!!
...овощи тут вообще - штука опциональная! в такой сотейник вполне можно положить всё то, что есть в холодильнике)))