Фаршированные овощи

sonja-ksu

Вторые блюда
Овощи ²⁹⁸
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Праздничное ¹⁹⁶¹
Домашняя кухня ³²⁸³
Средиземноморская кухня ³⁰⁶

Время приготовления:

80 мин

Калорийность:

на 100г

114

ккал

Белки

9.4 г

Жиры

7.3 г

Углеводы

4.4 г

Стоимость (100г):

~ 0.13

Ингредиенты

на порций

Баклажаны

2 шт

Блюда из баклажанов Салаты из баклажанов Рагу из баклажанов

Помидоры

2 шт

Блюда из помидоров Салаты из помидоров Салаты с помидорами и сыром

Перец зеленый сладкий

2 шт

Фарш

250 г

Блюда из фарша Вкусные котлеты из фарша Котлеты из фарша

Лук репчатый

1 головка

Блюда из лука

Зелень

20 г

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Стоимость ингредиентов

~ 1.38

Как приготовить "Фаршированные овощи"

1 Овощи помыть, вырезать серединку

2 Фарш обжарить с луком практически до готовности.

3 Посолить, поперчить по вкусу. Добавить зелень (лучше петрушку, кинзу)

4 Начинить овощи

5 Сложить овощи в сотейник, добавить немного воды. Тушить на небольшом огне 35-40 минут

Рецепт "Фаршированные овощи" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Фаршированные овощи

Ингредиенты

Как приготовить "Фаршированные овощи"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте