Чай из липы

Лена Москаленко

Чай
Травяной ¹¹
Завтрак ⁵⁶⁵
Обед ⁷⁸⁵
Перекус ⁶²⁷
Завтрак
Полезные завтраки ¹⁶⁴
Правильное питание ⁷⁰⁹
Ужин ⁸⁴²
Диетическое ¹¹³⁸
Вегетарианское ¹⁷⁰¹
Низкокалорийное ¹⁰⁰⁵
Пикник ¹⁰⁵⁴
Повседневное ⁴⁰⁶⁵
Постное ⁷⁵³
Домашняя кухня ³²⁸³

Время приготовления:

15 мин

Калорийность:

на 100г

ккал

Белки

0.6 г

Жиры

0.1 г

Углеводы

1.3 г

Стоимость (100г):

~ 0.20

Ингредиенты

на порций

Липовый цвет

100 граммов

Мята свежая

20 граммов

Стоимость ингредиентов

~ 0.24

В чайную коллекцию портала "Твои Рецепты". Чай из липы - удивительнейшее изобретение ещё с древности: лыковый цвет использовали как источник витамина С, магния, кальция и калия. Другими словами, чай из липы - практически эликсир молодости, здоровья и бодрого долголетия. Кстати, в сезон липовый цвет можно заготовить и на зиму - обсушить, убрать в герметичный контейнер и наслаждаться липовыми флавоноидами пользы до следующего июля. Да-да! Не зря же у славянских народов июль называют липень - самое время для цветения и благоухания этого удивительнейшего дерева на планете.

Как приготовить "Чай из липы"

1 Липу собрать. Секрет для правильного чая - собирать липу до полудня, но главное, не в городской черте и не у дороги. Оптимальный вариант - от 20 до 50 км от оживлённых трасс и большого транспортного потока.

2 С веток липы срезать цвет с молодыми листочками - они будут отличаться по колористике от общей лиственной массы.

3 Заварочный чайник обдать кипятком.

4 Сложить в чайник липовый цвет, добавить свежую мяту (по желанию) и залить крутым кипятком. Дать чаю из липы настояться от 3 до 5 минут.

5 Готовый чай из липы подавать горячим. В холодном виде можно использовать как основу для летних коктейлей.

Рецепт "Чай из липы" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Добавить комментарий

Чай из липы

Ингредиенты

Как приготовить "Чай из липы"

4 рецепта с похожими ингредиентами

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

Популярные на сайте