Салат со шпинатом и шампиньонами

Салат со шпинатом и шампиньонами - Рецепт
  • > >
Время приготовления:
40 мин
Калорийность:
на 100г

146

ккал

Белки
6.4 г
Жиры
12.4 г
Углеводы
1.4 г
Стоимость (100г):
~ 0.21

Ингредиенты

на порций
Стоимость ингредиентов
~ 4.26

Как приготовить "Салат со шпинатом и шампиньонами"

1 Берем листья шпината. Моем, нарезаем крупно.
2 Ветчину нарезаем кубиками.
3 Маринованные огурцы нарезаем кубиками.
4 Отварить 3 яйца. Нарезаем каждое на 8 частей.
5 Затем грибы шампиньоны споласкиваем, очищаем и нарезаем дольками, солим и перчим.
6 Обжариваем в растительном масле до готовности.
7 Все ингредиенты перемешиваем. Готовим заправку для салата. Берем яичный желток (белок не понадобится) и смешиваем с лимонным соком, солью, перцем и горчицей. Добавляем растительное масло - получается густой майонез. К полученному добавляем натуральный йогурт. Полученным соусом заправляем салат. Приятного аппетита!
Рецепт "Салат со шпинатом и шампиньонами" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Добавить комментарий
не отображается в комментариях

4 рецепта с похожими ингредиентами

Загрузка...
подпишись на рассылку лучших рецептов