Быстрый салат

Быстрый салат - Рецепт
  • > >
Время приготовления:
30 мин
Калорийность:
на 100г

220

ккал

Белки
4 г
Жиры
20 г
Углеводы
6.7 г
Стоимость (100г):
~ 0.74

Ингредиенты

на порций
Стоимость ингредиентов
~ 1.62

Быстрый салат - прекрасное блюдо, если у вас мало времени, но очень срочно нужно перекусить. Этот салат - просто кладовая витаминов, очень полезный.

Как приготовить "Быстрый салат"

1 Для приготовления нам необходимы: листья салата, салат фризе, яблоко, лук зеленый, соль, перец, винный уксус, яблочный сок, горчица дижонская, рапсовое масло и фундук.
2 Нарезаем листья салата и смешиваем их в миске.
3 Обжариваем фундук.
4 Смешиваем уксус, горчицу, яблочный сок, перец, соль, масло рапсовое.
5 Очищаем и нарезаем яблоко ломтиками.
6 Измельчите лук.
7 Добавьте к капусте яблоко, лук и подготовленную заправку. Смешайте и посыпьте орешками.
Рецепт "Быстрый салат" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Добавить комментарий
не отображается в комментариях

4 рецепта с похожими ингредиентами

Загрузка...
подпишись на рассылку лучших рецептов