Банановые оладьи

Банановые оладьи - Рецепт
  • >
Время приготовления:
20 мин
Калорийность:
на 100г

188

ккал

Белки
3.9 г
Жиры
11.6 г
Углеводы
26.5 г
Стоимость (100г):
~ 0.23

Ингредиенты

на порций
Стоимость ингредиентов
~ 0.7

Банановые оладьи станут прекрасным завтраком для вас, так и для ваших детишек. Эти оладушки очень вкусные и питательные. 

Как приготовить "Банановые оладьи"

1 Для приготовления нам необходимы: яйцо, творог обезжиренный, соль, мед, овсяные хлопья, какао, банан, рапсовое масло, сахарная пудра.
2 Смешиваем яйцо, творог, щепотку соли и мед.
3 Добавляем овсяные хлопья и какао. Оставляем на 5 минут.
4 Очищаем банан и нарезаем небольшими кусочками.
5 Добавляем бананы к тесту и формируем лепешки.
6 Обжариваем оладьи на масле с каждой стороны по 2-3 минуты. Посыпаем сахарной пудрой.
Рецепт "Банановые оладьи" готов, приятного аппетита ;)
Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Комментариев 2
  • Аватар пользователя +Prichinyayuschiy Dobro+
  • +Prichinyayusch...
  • 03.07.2016
  • #
  • 0

Спасибо за рецепт. Скажите, а почему именно рапсовое масло? Можно ли его заменить?

  • Аватар пользователя Лена Москаленко
  • Лена Москаленко
  • 04.07.2016
  • #
  • +1

...рапсовое - исключительно идея автора:):):) захотелось, попробовала и миру посоветовала:):):)
вы же можете использовать любое масло растительного происхождения, которое годится для жарки: масло виноградной косточки считается самым идеальным, а еще горчичное:):):)

Добавить комментарий
не отображается в комментариях

4 рецепта с похожими ингредиентами

Загрузка...
подпишись на рассылку лучших рецептов